Ezra Walian Pilih Latihan Mandiri Demi Jaga Kebugaran Fisik

Pemain berdarah Belanda ini memilih menjalani latihan ringan setiap hari di Bali. Hal ini dilakukannya sambil menunggu program latihan jarak jauh yang akan mulai diberikan tim pelatih pekan depan.

Faqih
Minggu, 23 Oktober 2022 | 15:25 WIB
Ezra Walian Pilih Latihan Mandiri Demi Jaga Kebugaran Fisik
Potret pemain Persib Ezra Wallian saat sedang berlatih. (Persib.co.id)

PURWASUKA - Penyerang Persib, Ezra Walian memilih berlatih sendiri guna menjaga kebugaran fisiknya selama kompetisi Liga 1 2022/2023 dihentikan sementara waktu. 

Pemain berdarah Belanda ini memilih menjalani latihan ringan setiap hari di Bali. Hal ini dilakukannya sambil menunggu program latihan jarak jauh yang akan mulai diberikan tim pelatih pekan depan.

Pelatih Luis Milla memberikan kebebasan bagi anak asuhnya sepekan terakhir ini. Program latihan jarak jauh baru dijalankan pekan depan. Namun para pemain, termasuk Ezra, enggan bersantai.

“Saya melakakukan beberapa program latihan secara mandiri di Bali,” katanya melansir dari laman resmi Persib.co.id.

Baca Juga:23 Ribu Batang Ganja di Aceh Selatan Dimusnahkan dengan Cara Dibakar

Dia mengaku melakukan hal tersebut di tempat kebugaran. Selain menjaga kebugaran, latihan mandiri dilakukan untuk menjaga motivasi dan pikirannya supaya tetap siap berkompetisi.

“Saya pergi ke gym dan berolahraga di sana untuk menjaga kebugaran dan pola pikir. Saya berharap kami dapat memulai kembali dan melanjutkan dan menyelesaikan liga,” pungkasnya.

Sebelumnya, kompetisi Liga 1 2022/2023 dihentikan sementara waktu pasca insiden kerusuhan yang terjadi di Stadion Kanjuruhan, Kabupaten Malang pada Sabtu (1/10/2022) malam.

Laga yang mempertemukan Arema FC versus Persebaya itu, berakhir dengan kerusuhan. Akibat insiden itu, sebanyak 134 orang meninggal dunia. Sedangkan ratusan lainnya mengalami luka dan harus menjalani rawat inap di rumah sakit. 

Baca Juga:Libatkan Juri Terduga Pelaku Pelecehan Seksual, FFI 2022 Dikecam Publik

Ragam

Terkini

Timnas Indonesia akan melawan Palestina pada laga FIFA Matchday tanggal 14 Juni mendatang di Stadion Gelora Bung Tomo, Surabaya. PSSI sudah menyiapkan 10 persen hasil penjualan tiket pertandingan akan digunakan untuk kemerdekaan rakyat Palestina.

Nasional | 12:32 WIB

Mengantisipasi gangguan keamanan ketertiban masyarakat di wilayah Kabupaten Purwakarta, Satuan Samapta Polres Purwakarta, Polda Jawa Barat terus intensifkan patroli, baik siang ataupun malam hari.

Purwasuka | 12:19 WIB

Bupati Purwakarta, Anne Ratna Mustika mengajak warganya untuk ikut memeriahkan Jambore Olahraga Masyarakat atau KORMI ke-2 pada 16 Juni 2023 mendatang.

Purwasuka | 10:20 WIB

enteri Agama (Menag), Yaqut Cholil Qoumas menilai operasional penyelenggaraan ibadah haji 1444 H, sejak jemaah masuk ke asrama haji hingga saat ini berjalan baik.

Nasional | 09:21 WIB

Polisi berhasil merikus enam pelaku yang diduga berkomplot untuk aksi pencurian baut dan kabel tembaga proyek Kereta Api Cepat Jakarta-Bandung (KCJB) atau KCIC.

Purwasuka | 09:12 WIB

Badan Meteorologi, Klimatologi dan Geofisika (BMKG), secara gamblang menginformasikan prakiraan cuaca wilayah Jawa Barat (Jabar) pada 7 Juni 2023.

Jabar | 06:13 WIB

Pemain muda, Rafael Leao terkejut akan kabar sang legenda Paulo Maldini dipecat dari AC Milan.

Ragam | 05:52 WIB

Gempa Bumi Magnitudo 5,1 guncang Kota Sukabumi pada 6 Juni 2023. Meski bergiut, tak berpotensi Tsunami.

Jabar | 14:41 WIB

Ada beberapa Kode Redeem FF 6 Juni 2023 atau Free Fire yang dapat kalian klaim untuk main bareng (mabar) teman.

Ragam | 14:25 WIB

Empat pemain Persib akan absen pada sesi latihan Selasa 6 Juni 2023 sore ini. Itu terjadi karena mereka dipanggil PSSI untuk persiapan Timnas Indonesia.

Ragam | 13:55 WIB

"Diduga tidak diberikan jalan, seorang sopir ambulans pukul sopir dump truk di Pademangan," tulis @lensa_berita_jakarta.

Metropolitan | 00:10 WIB

Korban sudah ditemui dan diarahkan untuk buat laporan, namun sampai sekarang belum datang untuk membuat laporan, kata Wahyudi.

Metropolitan | 19:52 WIB

Rencana pembukaan blokade trotoar di depan Kedubes AS disampaikan oleh Kepala Pusat Data dan Informasi Dinas Bina Marga DKI, Wiwik Wahyuni.

Metropolitan | 19:36 WIB

Wali Kota Jakarta Utara Ali Maulana Hakim menyerahkan kepada pihak pemilik ruko untuk merapikan sisi bangunan yang melanggar.

Metropolitan | 19:21 WIB

General Manager PT JIExpo, Oki Setiawan mengatakan, penambahan layanan khusus ini merupakan hasil evaluasi penyelenggaraan JIExpo pada tahun lalu.

Metropolitan | 19:08 WIB

Errina GD mengaku mengalami flek pada wajahnya.

Gosip | 01:31 WIB

Rafathar bikin NCTzen iri karena rumah barunya didatangi tiga member grup asal Korea Selatan, NCT.

Gosip | 23:00 WIB

Dalam waktu dekat, Marshel Widianto dan Cesen eks JKT48 akan menerima job di luar kota dan meninggalkan bayinya di rumah.

Gosip | 22:33 WIB

Di tumbnail video tampak Denny Sumargo tengah mewawancarai seseorang. Di depan Densu terlihat sosok Lolly.

Gosip | 22:09 WIB

Untuk mendukung pemberitaan tersebut, si pemilik akun juga memperlihatkan foto wajah Amanda Manopo yang tampak berada di pangkuan Arya Saloka.

Gosip | 21:53 WIB
Tampilkan lebih banyak